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C罗永久是最早到训练场最晚分隔训练场的球员

1.C罗永久是最早到训练场最晚分隔训练场的球员,他一年中几乎从不休息,这是他在儿时起就养成的训练习气。

2.C罗在自家别墅里斥资500万欧元打造了私人健身房,并且还打造了一个泳池。每天,C罗都会游泳一到两个小时,以放松肌肉。

3.C罗每天睡觉都不低于10小时,他一般黑夜睡八九个小时,中午睡一两个小时。除非有比赛使命,不然他很少在黑夜11点以后才睡觉。

4.C罗在自己时刻完好专心于家庭,他和母亲多洛雷斯、哥哥乌戈-阿维里罗、密友里卡多和儿子迷你罗长时间呆在一起,他尽量不受外界打搅。

5.门德斯和他的团队,也在C罗家庭生活以外织成了一张保护网。门德斯尽量让C罗专心于竞技,其他小事都由生意团队处理。


6.C罗非常重视训练比赛后的康复,他几乎每天都会接受理疗师的按摩。C罗对理疗师们非常感谢,他每次得奖后都会送理疗师一些礼物。

7.C罗不断坚持着善意情,并且有着出色的诙谐感,他以致拿本人在对阵塞尔塔时的争议点球开玩笑。

8.C罗永久不会出现在马德里夜店中,他有着高度的职业肉体。

9.C罗严峻操控饮食,他一般只吃鱼、蔬菜、米饭、生果和果汁。

10.C罗有一家非常喜欢的饭馆,他一两周就会去莅临一次,这家饭馆会为他预备非常健康的饮食。不过因为C罗每次呈现都会引发骚乱,平常他更愿意在家叫这家饭馆的外卖。
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